eXtremeINA.com

Tag :Capoeira

eXtremeINA.com   Capoeira adalah salah satu seni bela diri yang mengolah gerakan tubuh dengan sangat aktif. Walaupun olahraga ini berasal Brasil, saat ini sudah banyak masyarakat Indonesia yang sudah menyukai Capoeira. Selain dilakukannya dengan melatih kelenturan tubuh, olahraga Capoeira ini juga dilakukan dengan lantunan musik dan tarian yang atraktif.

capoeira_feature (1)

Gerakan-gerakan dalam Capoeira tidak ditunjukan untuk melawan musuh, namun olahraga yang tergolong ekstrem ini lebih terbilang permainan seni. Namun di luar itu semua, ternyata Capoeira memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan manfaat lainnya.

Berikut ini adalah manfaat melakukan Olahraga Capoeira:

Yang pertama adalah untuk membentuk fisik di bagian perut. Banyak jenis gerakan dalam Capoeira akan membentuk posisi penting saat melakukan gerakan tendangan dan pertahanan.

Yang kedua adalah, membentuk kestabilan tubuh bagian atas dan bawah. Banyak jenis gerakan untuk bertahan menggunakan tangan dan kaki dapat membentuk otot trisep dan bisep. Dengan begitu kaki dan tangan menjadi lebih stabil jika saat digerakan.

capoeira_feature (2)

Yang ketiga adalah, memperuat otot jantung. Jika kita banyak melakukan gerakan yang akrobatik dalam Capoeira secara berulang – ulang dapat membentuk stamina yang cukup kuat. Dengan begitu otot jantung akan terus terlatih.

Yang keempat adalah, menjaga kebugaran tubuh. Jika kita terus berlatih Capoeira makan akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.

Yang kelima adalah, selain untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh olahraga Capoeira juga bermanfaat untuk membentuk pengembangan kepribadian dan banyak mempengaruhi hubungan sosial.

capoeira_feature (3)

#capoeira #eXtremeINA #extremesports #extremesportsindonesia #feature #indonesia #news #martialarts

Text             : Bambang Vidiatmoko

Photos        : Berbagai Sumber

Capoeira adalah salah satu seni bela diri asal Brazil yang mengolah gerakan tubuh dengan sangat aktif.

READ MORE

Viva-Brazil-Capoeira_community (5)eXtremeINA.com           Viva Brazil Capoeira merupakan sebuah komunitas yang berdiri sejak tahun 2003. Penggagas komunitas ini merupakan pemuda bernama Andrew Stevens Wilson, kecintaannya terhadap bela diri Capoeira tumbuh saat ia pernah menetap di Brazil, dan pada akhirnya ia menjadi instruktur di Australia sambil menyelesaikan studinya.

Biasanya informasi tentang Capoeira bagi orang awam menjadikan Viva Brazil Capoeira memiliki misi untuk mengenalkan kesenian asal Brazil ini seutuhnya lewat pertunjukan, dan workshop. Menurut Stevens saat ini perkembangan Capoeira di Indonesia sangat bagus, tetapi masih banyak yang harus dilakukan agar perkembangan kesenian ini dapat lebih baik.

Viva-Brazil-Capoeira_community (1)Beragam aktivitas menarik yang dilakukan organisasi ini mulai dari pertunjukkan perusahaan, iklan komersil, dan coaching clinic di sekolah-sekolah menjadikan komunitas ini memiliki segudang kegiatan positif.

Keseluruhan anggota saat ini mencapai 65 orang, bagi kamu yang ingin bergabung, tidak ada persyaratan khusus kamu membawa diri ke tempat latihan dimana mereka biasa berlatih yaitu:

  • Cilandak Sport Centre [Cilandak Town Square] Jl. Tb Simatupang setiap hari minggu pada jam 13.00-14.30.
  • Jl. Gunung Balong Raya no 10-12 Lebak bulus 3 Cilandak [house behind bona indah estate, big green gate] setiap hari minggu jam 08.00-09.30.
  • Adria Fitness, Jl Cempaka 5 no 33 Bintaro sektor 1 [dekat Deplu] setiap sabtu 10:30 – 12.30.

P. 0217655552

IG. capoeiraindonesia

Tw. Capoeiraindo

W. www.capoeira.or.id

Viva-Brazil-Capoeira_community (3)

Text              : Tito Febrianto

Photo’s         : Capoeira Indonesia

eXtremeINA.com           Viva Brazil Capoeira merupakan sebuah komunitas yang berdiri sejak tahun 2003. Penggagas komunitas ini merupakan pemuda bernama Andrew Stevens Wilson, kecintaannya terhadap bela diri Capoeira tumbuh saat ia pernah menetap di Brazil, dan pada akhirnya ia menjadi instruktur di Australia sambil menyelesaikan studinya. Biasanya informasi tentang Capoeira bagi orang awam menjadikan Viva Brazil […]

READ MORE
<